Love To Play!

„Mentaltraining für Musiker:innen"

Impulsvortrag

Sportpsychologie für Musiker:innen

Ob Lampenfieber, Konzentration oder Stressbewältigung, das breite Feld der Sportpsychologie bietet viele Methoden, die auch bei Musiker:innen Anwendung finden können. Als Sportpsychologe und Musiker stelle ich das Thema sowie einige bewährte Methoden vor, die in unterschiedlichen Situationen Hilfe und Unterstützung bieten können.

Zusatzkurs „Mentaltraining für Musiker:innen"

Entspannt in den Tag starten Nach kurzen Aktivierungsübungen zum Aufwachen lernst du verschiedene Entspannungsmethoden kennen, die dir nicht nur im Alltag, sondern besonders in Bühnensituationen helfen können. Wir werden Autogenes Training und Atemübungen praktisch erproben, außerdem stelle ich dir die Progressive Muskelentspannung kurz vor.

Mentaltraining Workshop Aufbauend auf den Impulsvortrag zeige ich dir praxisnahe und alltagstaugliche Tools, die dir helfen können, sowohl auf der Bühne als auch im Proberaum besser zu performen. Dabei lernst du Methoden kennen, um Herausforderungen wie Lampenfieber, Anspannung oder Unsicherheit zu bewältigen. Mit einfachen, direkt anwendbaren Techniken unterstütze ich dich dabei, deine musikalische Leistung nachhaltig zu verbessern.

Der Kurs umfasst

• 60 min Warm up

• 60 min Workshop

• 60 Min Personal Coaching

Kosten & Bezahlung

Kosten: 79 €

Die Bezahlung erfolgt direkt bei dem Dozenten vor Ort.
Bitte melden Sie sich möglichst frühzeitig an, da das Interesse meist groß ist und die Plätze auf max. 15 Teilnehmer beschränkt sind!
Spontane Anmeldungen zu Kursbeginn sind grundsätzlich möglich, sofern noch Kapazität ist.

Anmeldung

Verbindliche Anmeldung per EMail an 

office@austrian-master-classes.com

Referent: Leonhard Königseder, MSc MA

Leonhard Königseder ist Sportpsychologe, Musiker und Pädagoge. Von 2010 – 2022 war er Schlagwerker und Pauker an der Oper Graz. Leonhard unterrichtet mentales Training, autogenes Training und Musikphysiologie an der Universität für Musik und darstellende Kunst Wien (mdw) sowie Drumset an der Musik und Kunst Privatuniversität der Stadt Wien. Neben seinen Lehrtätigkeiten unterstützt er Musiker:innen und Athlet:innen dabei, ihr volles Potential auszuschöpfen. Mehr Informationen auf www.leonhard-koengiseder.com.

www.leonhard-koenigseder.com