Amore per il gioco!

Psicologia dello sport per musicisti

Lezione d'impulso

Psicologia dello sport per musicisti

Che si tratti di paura del palcoscenico, concentrazione o gestione dello stress, l'ampio campo della psicologia dello sport offre molti metodi che possono essere applicati anche ai musicisti. In qualità di psicologo dello sport e musicista, presento l'argomento e alcuni metodi comprovati che possono offrire aiuto e supporto in diverse situazioni.

Corso aggiuntivo "Training mentale per musicisti"

Iniziare la giornata in modo rilassato Dopo brevi esercizi di attivazione per svegliarsi, imparerete a conoscere vari metodi di rilassamento che possono aiutarvi non solo nella vita di tutti i giorni, ma soprattutto nelle situazioni di palcoscenico. Proveremo il training autogeno e gli esercizi di respirazione, e vi introdurrò anche brevemente al rilassamento muscolare progressivo.

Laboratorio di allenamento mentale Partendo dalla lezione sugli impulsi, vi mostrerò strumenti pratici adatti all'uso quotidiano che vi aiuteranno a migliorare le vostre prestazioni sia sul palcoscenico che in sala prove. Imparerete a superare sfide come la paura del palcoscenico, la tensione o l'insicurezza. Con tecniche semplici e direttamente applicabili, vi aiuterò a migliorare le vostre prestazioni musicali a lungo termine.

Il corso include:

• 60 minuti di riscaldamento

• 60 min di workshop

• 60 min di coaching personale

Costi e pagamento

Costo: 79 €

Il pagamento viene effettuato direttamente all'istruttore in loco.

Vi preghiamo di iscrivervi il prima possibile, poiché l'interesse è solitamente elevato e i posti sono limitati a un massimo di 15 partecipanti!

Le iscrizioni spontanee all'inizio del corso sono generalmente possibili, a condizione che ci sia ancora capacità.

Registrazione

Registrazione vincolante via email a 

office@austrian-master-classes.com

Referente: Leonhard Königseder, MSc MA

Leonhard Königseder è psicologo dello sport, musicista e insegnante. Dal 2010 al 2022 è stato percussionista e timpanista dell'Opera di Graz. Leonhard insegna mental training, training autogeno e fisiologia musicale presso l'Università di Musica e Arti dello Spettacolo di Vienna (mdw) e batteria presso l'Università privata di Musica e Arti della città di Vienna. Oltre alle sue attività di insegnamento, supporta musicisti e atleti nella realizzazione del loro pieno potenziale. Maggiori informazioni su www.leonhard-koengiseder.com.

www.leonhard-koenigseder.com