ALLENARE IL GIOCO -
MENTALE E VITALE

Conferenza sull'impulso

Mercoledì, 3.9.2025 | 20:45 | Freskensaal

gratuito per tutti i partecipanti e i docenti delle Masterclass austriache

L'obiettivo di questa conferenza chiave è un approccio globale al fare musica, che includa aspetti come la salute, la fisicità e l'alimentazione. Ispirandosi alle scoperte di varie discipline, tra cui la scienza dello sport, la conferenza offre spunti concreti e approcci pratici.  

In che modo una connessione consapevole tra salute fisica e musica può contribuire a una pratica musicale armoniosa e sostenibile e in che modo le conoscenze di altre discipline possono arricchirci e sostenerci nel nostro lavoro sullo strumento? Thomas Weiss affronterà queste domande insieme a voi!  

CORSO AGGIUNTIVO "Allenare il gioco - mentale e vitale"

Giovedì, 4.9.2025 | Freskensaal

Warm-up - energia al mattino

Questo impulso mattutino è la preparazione ideale per iniziare la giornata con energia e vigore. L'attivazione fisica, il lavoro corporeo mirato e l'attenzione alla consapevolezza del corpo vi preparano in modo ottimale al lavoro sullo strumento durante la giornata. 

Workshop "Allenare il gioco"

In questo workshop verranno approfonditi e applicati nella pratica gli argomenti del discorso programmatico: la promozione della salute fisica, la pianificazione mirata per i musicisti per quanto riguarda lo sforzo muscolare e lo sviluppo di una migliore consapevolezza corporea verranno lavorati e allenati insieme. 

Sessioni di coaching personale (in gruppi di 3) 

Nelle sessioni di coaching in piccoli gruppi, l'attenzione si concentra sul livello fisico e mentale dell'allenamento alla performance. Utilizziamo brevi sequenze video per riflettere sulle prestazioni al fine di consentire progressi mirati. Riflettendo e discutendo le varie strategie di esercizio, sviluppiamo soluzioni pratiche. Queste sessioni di coaching non offrono solo l'opportunità di ottimizzare le abilità musicali, ma anche di sviluppare un approccio olistico individuale.

Il corso include:

| 60 minuti di riscaldamento

| 60 min di workshop

| 60 min di coaching personale

| Costo: 79 €

Iscrizione su: office@austrian-master-classes.com

Attenzione: numero limitato di partecipanti (15 partecipanti)

Dozente

Thomas Weiss, trombonista basso dell'Orchestra del Mozarteum di Salisburgo, ha completato gli studi strumentali presso il Mozarteum di Salisburgo, il Conservatorio di Innsbruck e l'Università privata Bruckner di Linz. Oltre alle competenze musicali, ha conseguito una laurea in scienze della comunicazione. La sua formazione presso l'Accademia di Commercio di Vienna comprende temi quali l'alimentazione, il fitness, il training mentale, la retorica e l'organizzazione. Grazie a questa formazione ad ampio spettro, unisce non solo le competenze musicali, ma anche la comprensione del livello fisico e mentale dell'esecuzione musicale.